Болезни и недомогания [536] |
Тело [177] |
Питание [432] |
Психология [130] |
Лекарства [73] |
Растения [66] |
Методы лечения [149] |
Окружающая среда [17] |
Профилактика [230] |
Полезные перекусы – что поможет подавить голод между приёмами пищиДо 90% россиян признает, что нездоровые закуски являются их главным меню между приемами пищи. Существует, однако, здоровая альтернатива, которая способна не только удовлетворять голод, но и быть Макробиотическая диета – примерный план питанияПродукты растительного происхождения – это сбалансированный способ питания, которая направлена на сохранение гармонии между элементом Инь и Янь. Диета основана на употреблении натуральных Что следует есть во время болезни, чтобы быстрее выздороветьЗаболевания и их лечение могут лишить нас аппетита или способствовать появлению тошноты. Тогда у нас пропадает желание на еду и приготовление пищи, а отсюда уже только шаг к дефициту питательных Как голодание влияет на здоровьеКогда мы слышим, что кто-то решил пойти на голодовку, это вызывает в нас беспокойство. Ибо голодание ассоциируется с большим ослаблением организма, и даже истощением. Иногда, однако, стоит 10 последствий употребления сахара – чем опасна сладкая зависимостьСахара вредны по двум причинам. Во-первых, вызывают увеличение веса и дырки в зубах. Во-вторых, предоставляют, так называемые, пустые калории, то есть такие, вместе Ореховая диета – растительные белки против лишнего весаКак показали научные исследования, орехи полезны для здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы. Содержащиеся в них моно- и полиненасыщенные жиры не повышают концентрацию холестерина в Диета на основе кефира – примерное меню и рецептыВ основе кефирной диеты лежит употребление большого количества кефира, чтобы он удовлетворил голод. Существует две версии диеты. Первая предполагает постепенную замену традиционных блюд Как усилить эффекты от здорового и сбалансированного питанияВсе мы знаем, что здоровая и сбалансированная диета, богатая овощами и фруктами, дает только положительные результаты для нашего здоровья, самочувствия и внешнего вида. Однако то, как мы готовим, Существует ли чудо диета – эффективная в борьбе с лишним весомЧудодейственная диета для похудения – это мечта почти каждой из нас. С обложек цветных журналов нам улыбаются красивые, ухоженные и – что самое главное – В чём преимущества белкового питания по правилам диеты ДюканаДиета Дюкана считается тщательно разработанной программой питания, соблюдение которой, как ожидается, приведет к потере лишних килограммов. Этот метод пользуется большим |