Назад » » » 2014 » Июнь » 4

Как сделать красивую улыбку?

Ежедневная гигиена полости рта является решающим фактором для здоровья ваших зубов. Чистить зубы, чему Вы научились еще в раннем детстве, оказывается недостаточно, чтобы зубы служили Вам долгие годы.

Лицо девушки с красивой голливудской улыбкой

Источник фото: Mr. Theklan / CC BY-SA 2.0

На рынке имеется широкий ассортимент средств для чистки зубов, легкого удаления зубного камня, остатков пищи и бактерий. Как получить и сохранить эффект здоровых зубов и наслаждаться голливудской улыбкой? Несколько советов ниже.

  • Купить зубную щетку с мягкой щетиной. Щетки с жестким ворсом могут повредить эмаль зуба.
  • Чистите зубы минимум два раза в день - сразу после завтрака и перед сном.
  • Чистите зубы нитью, по крайней мере, один раз в день перед чисткой щеткой. Нить поможет вам удалить остатки между зубов, которые находятся в труднодоступных для обычной зубной щетки местах.
  • Используйте жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Благодаря полосканиям можно удалить загрязнения с поверхности зубов намного лучше, чем используя лишь зубную пасту. Промойте также зубы со стороны щек. Полоскание должно длиться не менее 30 секунд.
  • Чистите зубы минимум 2 минуты. Помните, чтобы хорошо вычищать внутреннюю сторону зубов.
  • Прежде, чем вы закончите мытье зубов очистите поверхность языка. Остатки пищи и бактерии скапливаются также на нем.
  • Используйте антибактериальные жидкости после чистки зубов. Они удалят возможные недостатки чистки или предварительного ополаскивания.

После таких ежедневных процедур Вы будете чувствовать себя свежо и уверенно. Наслаждайтесь красивой улыбкой, словно кинозвезда!


Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar