Привет, у меня есть проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Уже месяц я на здоровой диете, то есть цельнозерновой хлеб, каши, овсяные хлопья, творог и т.д.
Какое-то время у меня вонючие газы и жидкий стул, а после любого приема пищи мой живот надувается. Что может быть причиной этого?
Я пью зеленый чай, однако, это ничего не даёт, пью тоже много воды (2 литра в день, иногда больше), я бегаю, и, вообще, стараюсь быть здоровой.