Трудно ответить на вопрос – слишком мало данных о состоянии вашего здоровья. Что вызывает учащенный ритм? Также проблемы возникают из-за различий в понятии «физические упражнения». Для одних – это бег трусцой, для других – тяжелая атлетика, а для выздоравливающих после инфаркта – «подъём плеч вверх» и «прогулки по комнате».
Конечно, под влиянием систематических физических нагрузок улучшается работа сердца, происходит снижение артериального давления и увеличение фракции выброса левого желудочка. Преимуществом регулярных упражнений является заметное укрепление здоровья. Однако, выбор упражнений или формы физической активности следует обсудить с врачом лично.