Я мужчина. Мне 32 года. Удалили щитовидную железу вместе с паращитовидной 7 лет назад. Результаты исследования гормонов и кальция находятся на хорошем уровне. Занимаюсь спортом для здоровья, в основном, в вечернее время (футбол, волейбол, иногда бассейн). На следующий день после тренировки у меня плохое самочувствие, очень большая слабость, тошнота, головная боль. Чем больше усилий, тем хуже.
Существует ли возможность нейтрализации этих факторов, например, через диету? Может есть какой-то другой способ?
После удаления щитовидной железы нет противопоказаний для занятий спортом. Вы должны просто делать это рационально и выбрать время суток, которое будет улучшать состояние, например, утро.
Если речь идет о диете, конечно, следует избегать бобовых, репы, моркови, капусты, брюссельской капусты, брокколи, цветной капусты, так как эти растения содержат йод.