Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Психология » Как пережить депрессию после расставания с любимым мужчиной?
Как пережить депрессию после расставания с любимым мужчиной?
Krokusha
Аватар Krokusha
Модераторы

Я замужем, у меня не укладывается в голове, чтобы я была с другим мужчиной, я думала, что нашла настоящую любовь, мы говорили обо всём, и радовались каждому дню. Однако, с некоторого времени я почувствовала, что у него есть другая женщина, оказалось, что их несколько, он, конечно, всё отрицал, а когда показала доказательства, сказал, что изменится, но не прошло и 3 дней, как ситуация повторилась. Я ему сказала, что между нами все кончено!

Но теперь я не справляюсь с ситуацией, все время плачу, не ем, ничего не делаю по дому, пишет ему sms... не знаю, насколько это хорошее место, но может ли мне кто-нибудь здесь помочь... Что мне делать, как себя вести, чтобы забыть и не страдать, я по-прежнему его люблю, но знаю что он не изменится!

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

Вы приняли очень трудное решение, но, кажется, самое разумное, какое было возможна. Но Вы должны поставить "жирную точку" в этом вопросе. Не отправляйте ему sms, лучше всего удалите его номер, удалите из поля зрения сувениры, фотографии и другие вещи, которые ассоциируются с бывшим партнером.

Сейчас Вы должны сосредоточиться на себе и на том, что приносит Вам удовольствие. Было бы хорошо куда-нибудь уехать на какое-то время, оторваться от реальности, которая полна воспоминаний. Сосредоточиться на будущем и не возвращаться к тому, что было. Со временем в место тоски появляется злость и сожаление, тогда Вам будет легче начать жить настоящим.

Я призываю Вас отправиться на визит к психологу и/или врачу-психиатру, потому что для Вас это трудная ситуация, которую очень сложно перенести в одиночестве.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Психология » Как пережить депрессию после расставания с любимым мужчиной?
Страница 1 из 11
Поиск: