На мой взгляд, самым лучшим вариантом будет запастись терпением и подождать, дать бывшему парню время на переосмысление Ваших отношений. Из Вашего письма следует, что Ваша связь не совсем здоровая. Вы пишете о ссорах, во время которых Вы срывались на парня, имея уверенность, что он вернется.
Разрыв отношений – это довольно серьезное решение, и не должно приниматься под влиянием эмоций. Если это происходит много раз, такие слова обесцениваются.
Может быть так, что ваш парень почувствовал себя «обиженным от слов», которые прозвучали во время ссоры. Лучше всего было бы дать ему немного времени, чтобы подумать обо всем спокойно, а когда эмоции улягутся, встретиться в каком-нибудь нейтральном месте (кафе, парк) и поговорить, как дальше вы видите своё будущее.
Вы должны спокойно решить этот конфликт. Стоит помнить о Я-сообщениях, то есть говорить, прежде всего, о том, что чувствует сами (я чувствовала себя раненной таким поведением, я была зла и т.д.), а не оценивать собеседника.