Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Психоневрология » Психология » Как предотвратить рецидив депрессии?
Как предотвратить рецидив депрессии?
Zvelh
Модераторы

Я слышал о рецидивах депрессии, которые могут возникнуть, несмотря на терапию. Существуют ли какие-либо методы профилактики возвратов депрессии?

Monoke
Администраторы

К методам профилактики депрессии относятся:

  • Ведение здорового образа жизни: регулярный сон, движение, на открытом воздухе, легкоусвояемая диета, реабилитационные упражнения, отказ от наркотиков, употребление большого количества воды.
  • Регулярные визиты к психиатру и прием лекарств.
  • Регулярное участие в сеансах психотерапии - если они были назначены.
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Психоневрология » Психология » Как предотвратить рецидив депрессии?
Страница 1 из 11
Поиск: