Болею от депрессии. Не знаю, что делать. Какие первые шаги необходимо предпринять, чтобы с ней бороться? Я сама справляюсь с этим всем. Моя семья говорит мне, что всё выдумываю. Что делать?
Первым шагом должен быть визит к психиатру, для установления правильного диагноза и определения адекватной формы лечения. Если психиатр подтвердит диагноз депрессии, вероятно, предложит медикаментозное лечение и психотерапию.