Очевидно, что это очень важно! К сожалению, осознание этой болезни в обществе очень слабое, и большинство людей считает, что остеопорозом болеют только женщины в период менопаузы. А эта болезнь довольно часто встречается среди людей молодых, активных, и касается также мужчин.
Из-за ослабления костной структуры повышается риск переломов, часто очень серьезных (например, компрессионный перелом позвонков или перелом шейки бедренной кости). Зная о своей болезни, Вы сможете своевременно начать лечение, а во-вторых, защитить себя от последствий возможных падений, − реализовав такие простые вещи, как, например, хорошее освещение квартиры, удаление ненужных предметов мебели, использование обуви с резиновой подошвой или защита ванной комнаты противоскользящими ковриками.
К сожалению, часто пациенты узнают о своей болезни только тогда, когда произойдет перелом! Поэтому важным является информирование общества об этой болезни и профилактика переломов, которые могут привести даже к инвалидности!
Важно также разъяснять обществу, что соответствующая диета, богатая продуктами, содержащими кальций, и хорошо подобранные физические упражнения могут предотвратить появление остеопении или остеопороза.
Поэтому я призываю всех заботиться о своих костях − независимо от возраста!
