«Песок в почках» – это немедицинский термин, обычно так называют кристаллы, которые нельзя увидеть при визуальном медицинской исследовании (УЗИ, рентген, томография), потому что они слишком маленькие. А если они так малы, то их можно «вывести» – пейте больше жидкости, особенно вечером, минеральные воды, растительные лекарственные средства, помогающие выведению шлаков – их очень много, доступны без рецепта.
Конечно же, «песок» может быть основанием для появления камней в почках – как и любой кристалл.