Повышенное давление и переутомление физическое и психическое

Привет, 2 недели измеряю себе давление, и, к сожалению, оно, как правило, выше 130/80, как встаю утром, в первую очередь, измеряю давление, у меня, например, 145/76, но при следующем измерении (через 10-15 минут) давление падает до 125/73

Добавлю, что раньше давление у меня было ниже 120/80. Может ли быть причиной этого физическая или психическая усталость? Надо ли обращаться к врачу для проведения исследования? Если да, то каких?