Страха перед смертью, т.е. танатофобия, испытывает каждый из нас. Это естественно, потому что мы признаем факт скоротечности жизни и размышляем над собственной жизнью. Мы боимся смерти, потому что она является для нас чем-то неопределенным и загадочным. Мы боимся небытия и конечности нашего естества.
Вы должны ответить себе на ряд вопросов: Вы боитесь смерти или процесса умирания? Опасения касаются возможных страданий, связанных со смертью? Может Вы боитесь, что не успеет воплотить в жизнь свои намерения и мечты до смерти? Как часто Вы испытываете страх перед смертью? В каких случаях появляются мысли о смерти?
Предлагаю записаться на прием к психологу, чтобы поговорить с ним о своих сомнениях и проблемах. На индивидуальной встрече можно будет поставить точный диагноз, то есть имеет ли место иррациональный страхом перед смертью (танатофобия) или депрессивные расстройства, о чем свидетельствуют такие симптомы, как: сниженное настроение, повышенная возбудимость, нарушение ритма сна и отсутствие желания к действию.
