Что может помочь в лечение неврозов – упражнения, медитации

Да, воздействия упражнений для релаксации, медитация, поиск эмоциональной поддержки среди близких людей, могут быть полезны в качестве вспомогательной терапии. Важно, однако, не считать этих воздействий в качестве формы психотерапии. Они могут принести временное облегчение в отношении облегчения симптомов, но являются недостаточными для излечения.