Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Я не люблю овощи: какая диета для похудения мне подходит?
Я не люблю овощи: какая диета для похудения мне подходит?
Krokusha
Аватар Krokusha
Модераторы

Я хочу спросить, какую диету для похудения применить? Я не очень люблю овощи, мне 12 лет, 163 см, вешу около 60 кг. Что делать?

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

Ваша масса тела и рост соответствуют вашему возрасту. Строение тела пропорциональное. Не стоит использовать диеты для похудения, так как это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, особенно в вашем возрасте, когда в организме происходят важные гормональные изменения.

Стоит увеличить физическую активность. Она позволит поддерживать нормальное состояние организма. Ограничьте сладости и еду типа фаст-фуда.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Я не люблю овощи: какая диета для похудения мне подходит?
Страница 1 из 11
Поиск: