Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Сколько калорий добавить в свой рацион во время беременности
Сколько калорий добавить в свой рацион во время беременности
Krokusha
Модераторы

Сколько еды надо дополнительно съедать во время беременности?

Monoke
Администраторы

В I триместре общую калорийность суточной диеты можно увеличить максимум на 150 ккал. А во II и III триместре беременности женщина должна увеличить энергетическую ценность своего рациона соответственно на 360 ккал/день и 475 ккал/день, что равносильно включению в меню 1 дополнительной закуски в виде бутерброда с колбасой и овощами или одной порции фруктового салата - банан и яблоко.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Сколько калорий добавить в свой рацион во время беременности
Страница 1 из 11
Поиск: