Во многих исследованиях было доказано, что зеленый чай и чай пуэр способствуют процессу похудения. Содержащиеся в них полифенолы предотвращают скапливание и стимулируют сжигание жировой ткани. Конечно, чай нужно пить регулярно, 2-3 чашки в течение дня. В свою очередь, чай пуэр лучше всего пить вечером перед сном.
Подумайте, может этот жир является, на самом деле, вашей естественной формой тела. Многие женщины в нижней части живота имеют немного больше кожи.