Здравствуйте! Мне 15 лет, 174 см роста и я вешу 69 кг. Я думаю, что вешу слишком много и мне надо похудеть. Недавно прочитала, что хром в таблетках подавляет аппетит. Стоит ли мне принимать эти таблетки?
Хром в незначительных концентрациях подавляет аппетит. Но, прежде всего, для похудения очень важной является правильно сбалансированная диета и регулярность принятия пищи. После 2-3 дней применения такой диеты Вы не будете чувствовать голода и избавитесь от тяги к перекусам.