Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Употребление в пищу горьких абрикосовых косточек?
Употребление в пищу горьких абрикосовых косточек?
Krokusha
Аватар Krokusha
Модераторы

Сколько горьких абрикосовых косточек можно безопасно съесть в день? В интернете нахожу противоречивые сведения на эту тему. Одни источники говорят, что 2 штуки, а другие – до 50.

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

Безопасное потребление не превышает 5 штук в день, причем лучше их не употреблять каждый день. Следует иметь в виду потому, что, хотя отмечается благоприятное воздействие горьких абрикосовых косточек, их активным веществом является амигдалин – который в организме метаболизируется до цианида. Это соединение, действительно, оказывает антибактериальное действие и нейтрализует раковые клетки, но в такой же степени ухудшает функционирование других (полезных) клеток человеческого организма.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Употребление в пищу горьких абрикосовых косточек?
Страница 1 из 11
Поиск: