Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Усиление расслоения и чувствительности ногтей?
Усиление расслоения и чувствительности ногтей?
Krokusha
Аватар Krokusha
Модераторы

Чем укрепить очень расслаивающиеся ногти? Я применяла разные витамины и питательные вещества для ногтей, эффекта ноль. Сечение ногтей начинается от середины пластины, так что они выглядят ужасно.

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

Правильное строение и структуру ногтей можно поддерживать с помощью диеты. Я рекомендую употребление желе на основе желатина, а также продуктов, богатых витаминами группы B (дрожжи и другие грибы, хлеб из цельного зерна, молочные продукты и мясо), витамин Е и незаменимые жирные кислоты (растительные масла, орехи или рыба). Такая диета должна помочь в восстановлении поврежденной ногтевой пластины.

Однако, следует помнить о том, что многие внешние факторы влияют на состояние наших ногтей, например, используемое мыло и жидкость для мытья посуды. Пожалуйста, попробуйте использовать те, что содержат, кроме моющих средств, лосьон.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Усиление расслоения и чувствительности ногтей?
Страница 1 из 11
Поиск: