Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Правда ли, что нельзя употреблять много грецких орехов?
Правда ли, что нельзя употреблять много грецких орехов?
Krokusha
Аватар Krokusha
Модераторы

Правда ли то, что нельзя употреблять много грецких орехов? Например, 100 г орехов в день? Ведь широко известно, что они полезны, однако, одна дама обратила моё внимание, что я даю их сыну слишком много. Конечно, калорийность высокая, но можно ли «переесть» грецких орехов?

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

Не стоит преувеличивать с любым продуктом. 100 грамм (чищенных) – это, действительно, слишком много, уменьшите до 30-40 грамм раз в 4 дня. Так как у большинства людей обильное потребление орехов вызывает воспалительные реакции. Но, в небольших порциях орехи приносят только пользу.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Правда ли, что нельзя употреблять много грецких орехов?
Страница 1 из 11
Поиск: