Вход:
Новые сообщения · Правила форума · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Почему организм требует чего-то сладкого?
Почему организм требует чего-то сладкого?
Zvelh
Аватар Zvelh
Модераторы

Здравствуйте, с некоторого времени у меня жуткие приступы тяги к сладостям, организм «требует», и я должен съесть что-нибудь сладкое.

Каковы причины, если организм требует чего-то сладкого? Или, может быть, мне чего-то не хватает?

Monoke
Аватар Monoke
Администраторы

Стоит начат есть каждые 3-4 часа, чтобы уровень сахара в крови был постоянным. При падениях концентрации глюкозы организм кричит «подними уровень сахара», и Вы, вежливо это делаете сладостями, потому что они быстрее всего поднимают уровень сахара. Однако, в долгосрочной перспективе, такое поведение может привести к расстройствам в работе пищеварительной системы, метаболизма и образования гормонов.

Если регулярное питание не поможет, стоит исследовать глюкозу натощак и провести диагностику в направлении сахарного диабета и инсулинорезистентности.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Почему организм требует чего-то сладкого?
Страница 1 из 11
Поиск: