Есть ли смысл в приеме витаминных пищевых добавок?

  • Страница 1 из 1
  • 1
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Есть ли смысл в приеме витаминных пищевых добавок?
Есть ли смысл в приеме витаминных пищевых добавок?

Есть ли смысл принимать витамины в таблетках? Или лучше перейти на фрукты и овощи и не покупать синтетические витамины?

2014-09-18 в 07:25

Безусловно, пищевые добавки являются источником витаминов, но они вызывают много споров об их влиянии на здоровье. Конечно, более полезной будет диета, обогащенная натуральными витаминами, полученными из овощей, фруктов, продуктов из цельного зерна и зерновых.

2014-09-18 в 07:25
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Диетология » Есть ли смысл в приеме витаминных пищевых добавок?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: