Применение диеты, особенно если она очень строгая, может привести к различным дефицитам в организме. Вам следует проверить уровень железа в сыворотке крови, а также выполнить полную морфологию. Это позволит оценить, насколько глубоким является это дефицит, и не связанно ли ваше самочувствие с анемией.
В случае низкого уровня железа в сыворотке крови, то есть анемии, рекомендуется применение препаратов железа до нормализации показателей крови и продолжение лечения в течение полугода, чтобы пополнить запасы в организме.
В связи с симптомами, которые Вы описываете, следует также проверить функции щитовидной железы, так как подобные симптомы могут появиться в случае гипофункции этой железы. Соответствующие исследования должен назначить врач.
Также Вам следует проконсультироваться с диетологом, который поможет составить меню, позволяющее сохранить полученную массу тела и, одновременно, восполнить возникшие недостатки.
