На практике, к ожирению, чаще всего, приводят неправильные привычки питания и низкая физическая активность. Бывают, однако, случаи, когда ожирение возникает на фоне нарушений в функционировании организма. Ожирение может быть результатом гормональных нарушений: болезни щитовидной железы, болезни Кушинга (кора надпочечников выделяет кортизол в избытке), дефицита гормона роста, гипофункции паращитовидный железы. Но это встречается сравнительно редко.
Ожирение могут способствовать также некоторые из применяемых лекарств:
- нейролептики (аминазин, галоперидол);
- антидепрессанты (соли лития, доксепин, дезипрамин);
- противоэпилептические лекарства;
- стероиды, прогестины;
Поэтому всегда следует проконсультироваться с врачом!
Я думаю, что, прежде чем принимать решение о диете, следует выполнить несколько исследований, определяющих причину ожирения. Кроме того, Вы не указали своего роста. Без этого мне трудно определить ваш индекс массы тела.