Здравствуйте, мне 15 лет и я девушка. Похудела на 18 кг за 11 месяцев, жир на ногах исчез, не осталось и следа какого-либо ожирения, но за то на руках и животе появилась дряблая кожа, от которой не могу избавиться.
Я делаю скручивания, но этот «пончик» из кожи не исчезает, а только появляются мышцы в верхней части живота. Под пупком ещё столько же кожи, которая выглядит как жир. С руками так же – несмотря на упражнения с гантелями, кожа остается дряблой и выглядит ужасно. Что делать, чтобы избавиться от этого?
