Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Когда лучше всего взвешивать себя?
Когда лучше всего взвешивать себя?
Krokusha
Модераторы

У меня такой вопрос: когда весы показывают наиболее реальный вес тела? В какое время дня?

Monoke
Администраторы

Лучше всего взвешиваться с утра (после пробуждения), натощак и после дефекации. Чтобы сравнить изменения массы тела, например, за неделю, следует взвешивать себя в одно и то же время и в одних и тех же обстоятельствах. Пожалуйста, обратите внимание, что масса тела у женщин увеличивается перед менструацией.

Медицинский форум » Вопросы о здоровье » Восстановление и реабилитация » Диетология » Когда лучше всего взвешивать себя?
Страница 1 из 11
Поиск: