Интересное исследование провели американцы. Более 1000 женщин попросили указать, что, по их мнению, главное в здоровом образе жизни. Результаты могут Вас удивить!
Исследователи просили женщин распределить от наиболее важных к менее важным действия, которые, по их словам, являются важными в вопросе сохранения здоровья и хорошей форм.
Первое место занял сон. По мнению опрошенных женщин, сон – это основа здоровья и отличного самочувствия.
На втором месте оказался стресс. Женщины считают, что чем его меньше в жизни, тем лучше. Далее по рангу женщины выставили: возможность найти каждый день время для отдыха, правильное питание, употребление большого количества воды, гимнастику и только на седьмом месте общение.
Из исследований мы узнаём также, что для женщин главное, чтобы окружающие люди воспринимали их, как здоровых. Лучше чтобы тебя считали здоровой, чем модной и успешной. Важнее здоровья оказалась, только интеллект. Ни одна из женщин не хотела бы чтобы её воспринимали как здоровую... дуру.
Почти 70% опрошенных женщин считают, что выглядят моложе паспортных данных. До 70% сегодня придает больше внимания здоровому образу жизни, чем это происходило 5 лет назад. А более 40% полагают, что здоровые люди получают больше жизненных и профессиональных успехов.
