Продукты, богатые витамином A

Витамин A, известный как ретинол или бета-каротин, имеет очень важные функции в нашем организме:

Способствует росту костей;

Укрепляет иммунную систему, делает её сильной против инфекций;

Поддерживает здоровье глаз и улучшает зрение в сумерках;

Поддерживает молодость кожи и некоторых тканей нашего тела;

Борется с заболеваниями, так как мощный антиоксидант;

Поддерживает репродуктивную систему.