5 важных свойств боярышника для здоровья

Эти ягоды использовались в традиционной медицине ещё в первом столетии. Они содержат фитонутриенты, такие как антоцианидины и проантоцианидины.
Ягоды боярышника имеют антиоксиданты, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов, а также оказывают терапевтический эффект.
Листья и цветки содержат определенные виды соединений, которые борются с холестерином и облегчают симптомы болей в груди. Снижают склонность к сердечным приступам и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Боярышник также отлично подходит для пациентов, которые испытывают стресс или тревогу. Он помогают лучше спать ночью и предотвращает повреждение почек.
Боярышник считается безопасным для взрослых. Побочные эффекты очень редки!