Назад » » » » Что такое кардиотренажер и кардиотренировки
Что такое кардиотренажер и кардиотренировки

Что такое кардиотренажер и кардиотренировки

  • Категория: Прочее
  • Просмотров: 39
  • Лицензия: кардиотренировка, кардиотренажер, сердце
  • Рейтинг:
    5.0/1
Кардиотренировки, в которых используются специальные инструменты и кардио частотомеры
Пульсометр измеряет частоту сердечных сокращений
Для сжигания жира достаточно иметь частоту сердечных сокращений во время тренировки 60-70% от максимальной. Для тренировки сердца частота должна составлять 70-80% от максимальной.
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будьте первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar