Назад » » » » Упражнения при артрозе кистей рук
Фото «Упражнения при артрозе кистей рук»

Упражнения при артрозе кистей рук

  • Категория: Ортопедия и ревматология
  • Просмотров: 118
  • Рейтинг:
    0.0/0
Упражнения для увеличения подвижности суставов рук, пострадавших от артроза
Согните пальцы в кулак, сильно сожмите, а затем разведите пальцы
Соедините концы пальцев, оказывая давление друг на друга, затем разведите руки
Прижмите друг к другу два соседних пальца, задержите на пять секунд, затем расслабьте
avatar