Назад » » »

Акне подросткового возраста – что поможет избавиться от проблемы прыщей

Прыщи, чаще всего, появляются из-за гормонального дисбаланса, типичного для подросткового возраста, что является кошмаром для многих парней и девушек. Давайте, проанализируем процессы образования прыщей, чтобы понять, как контролировать действия гормонов андрогенов, чтобы смягчить появление прыщей и комедонов. А также изучим средства, которые могут помочь уменьшить проявления акне, и стратегии, чтобы предотвратить это.

Что такое прыщи и как они выглядят

Подростковые прыщи – это распространенная расстройство, которое, как следует из названия, касается большой части молодых людей, начиная с возраста полового созревания (около 12 лет) до 18-20, но иногда может сохраняться в течение более длительного времени, и во взрослом возрасте.

Как образуются подростковые прыщи

Существуют различные типы акне, каждый из которых требует индивидуального подхода в лечении:

  • Форма, которая наиболее часто поражает мальчиков и девочек в подростковом возрасте, – это «угри», характеризуется наличием комедонов или черных и белых точек, разбросанных, в основном, на лице, иногда на туловище и спине.
  • Когда комедоны воспаляются, это может привести к более тяжелой форме акне, сопровождающимся покраснением и отёком пораженной части.
  • Третий тип, который считается наиболее тяжелой формой, когда воспаление связано с присутствием гноя, прыщи становятся настоящими пустулами или образуют небольшие кисты, которые требуют больше времени для заживления, и могут оставить заметные рубцы.

Прыщи не считаются серьёзным заболеванием, так как последствия для организма практически нулевые, единственная проблема акне – самовосприятие: поскольку, обычно, болезнь протекает в подростковом возрасте, когда самооценка играет важную роль, появление дефектов может вызвать серьезные психологические проблемы и сложности в социализации, которые со временем могут стать патологическими.

Происхождение комедонов – гормоны андрогены

Основная причина угревой сыпи у молодежи – это физиологическое изменение, приводящие к увеличению уровня мужских гормонов (андрогенов), которые образуются и у мужчин, и у женщин. Андрогены стимулируют работу сальных желез на лице (в некоторых случаях туловища и плеч) к производству большего количества кожного сала (защищает кожу от внешних агрессий, и, следовательно, важно для здоровья эпидермиса).

Этот избыток кожного сала ведёт к засорению пор, образуя настоящую пробку, которые образуют комедоны.

Комедоны могут быть закрытыми и открытыми:

  • в первом случае формируется белая точка
  • во втором случае – надоедливые черные точки.

Внутри этих закупоренных фолликулов, из-за недостатка кислорода, создаются благоприятные условия для роста бактерий, особенно Propionibacterium acnes, которая вызывает высвобождение жирных кислот с противовоспалительным действием: в результате разрывается стенка комедоны, что приводит к образованию прыщей, типичных для молодежи.

Основные причины образования прыщей под кожей

Гормональные и бактериальные причины, однако, часто сопровождаются генетической предрасположенностью или влиянием окружающей среды. Стресс повседневной жизни может привести к обострению симптомов, а последние ведут к обострению стресса: образуется «порочный круг».

Лекарственная терапия прыщей – какие средства выбрать

Как уже говорилось, акне может вызвать у подростков серьезные проблемы на психологическом уровне, по этой причине необходимо с ним во время бороться и прибегать к терапии, которая снизит тяжесть проявлений и поможет избежать появления шрамов.

Существуют различные лекарственные терапии, направленных на устранение проблемы прыщей на корню или облегчения симптомов:

  • Местная: более легкие формы акне можно вылечить с помощью мазей, содержащих активные компоненты, таких как антибиотики (эритромицин), цинк, ретиноевую кислоту, предшественник витамина A. Эти активные вещества имеют цель предотвратить распространение бактерий и сбалансировать уровень продукции кожного сала железами.
  • Системная: в более тяжелых случаях, для которых в местной терапии оказывается недостаточно, можно прибегнуть к системной терапии, как правило, в форме пероральных лекарственных препаратов, таких как антибиотики, витамины и цинк. Очень часто рекомендуется лечение на основе витамина A, что, как правило, очень эффективен, но имеет много побочных эффектов. Среди побочных эффектов наиболее распространенными являются сухость кожи, головная боль, повышение в крови уровня холестерина.
  • Другой формой терапии, которую часто назначают девушкам, является оральные контрацептивы, очень часто это используется в случае синдрома поликистозных яичников, связанного с развитием акне. Даже в этом случае, таблетки необходимо принимать только в случае крайней необходимости и под контролем врача, так как может вызвать серьезные побочные эффекты.

Помощь от природы в борьбе с прыщами

Невзирая на возможности лекарственной терапии, очень часто для борьбы с подростковым акне достаточно соблюдать правила хорошей гигиены:

  • Во-первых, важно помнить, что некоторые ежедневные процедуры могут ухудшить состояние кожи, такие как использование мыла и кремов агрессивных для эпидермиса. Всегда лучше использовать легкие продукты и, которые не вызывают раздражения.
  • Слишком частое очищение кожи лица – ещё одна распространенная ошибка, так как это только стимулирует образование кожного сала. Достаточно очищать кожу лица утром и вечером перед сном, чтобы избежать дисбаланса в производстве кожного жира.
  • Наконец, никогда не выдавливайте прыщи и черные точки! Даже классическая чистка в косметологическом кабинете может вызвать обострение воспаления. Всегда лучше дождаться спонтанного заживления, вместо того, чтобы мучить себя различными способами, которые могут привести к образованию рубцов на коже.

Если этих простых мер оказывается недостаточно, можно воспользоваться другими природными средствами. Они не столь надежны, как фармацевтические лекарства, но в состоянии эффективно бороться самыми общими симптомами.

Натуральные средства против подростковых прыщей

Несмотря на то, природные средства, как правило, свободны от побочных эффектов, хорошим решением будет предварительная консультация с дерматологом.

Здоровые изнутри – красота снаружи

Очень часто мы склонны винить в появлении акне питание. На самом деле, питание лишь влияет на уже развившееся заболевания, а истинные причины, как мы сказали ранее, лежат в дисбалансе гормонов.

Наиболее частому осуждению подвергаются шоколад, копчености и жареные блюда, но не существует научных доказательств того, что они каким-либо образом влияют на появление акне.

Продукт, явно влияющий на акне, это сахар. Его употребление тесто связано с повышением уровня инсулина, который влияют непосредственно на уровень андрогенов. Следовательно, диета с низким гликемическим индексом может помочь сохранить баланс уровня гормонов: просто избегайте продуктов, богатых простыми сахарами и потребляйте много цельнозерновых продуктов.

Другие продукты, которых следует избегать, это молоко и молочные продукты, так как они имеют большое количество лейцина, аминокислот, участвующих в стимуляции образования кожного сала. Очень часто также молоко содержит гормоны, которые негативно влияют на гормональный баланс организма.

Наконец, полезно избегать потребления транс-жирных кислот (образующихся при жарке и содержащихся в маргарине), и заменить их на оливковое масло и полиненасыщенные жирные кислоты. Таким образом, Вы избежите ухудшения состояния кожи и в то же время улучшите многие функции организма.


Поделитесь мнением с остальными.
avatar