Хроническое заболевание означает длительные или повторяющиеся нарушения здоровья. Может сопровождать человека от рождения или быть приобретенным в позднем возрасте.
При некоторых хронических заболеваниях, симптомы могут проявляться постепенно и оставаться незамеченными годами. Симптомы могут быть мягкими или тяжелым, появляться редко или часто, или оставаться совершенно незаметными.
Протекание хронических болезней
На протекание хронических болезней влияет много факторов. Некоторые из них мы можем контролировать, на другие, в свою очередь, мы не имеем никакого влияния, что приводит к тому, что мы не в состоянии предсказать, каким будет наше состояние в конкретный день. Благополучие лечения такого рода заболеваний в значительной степени зависит от возраста, обстоятельств, а также общего состояния здоровья.
Наиболее распространенные хронические заболевания
К числу широко распространенных хронических заболеваний, относятся, в частности: болезни сердца, диабет, астма, аллергия, эпилепсия, депрессия, артрит, заболевания печени и почек, гормональные нарушения (гиперактивность и гипофункция щитовидной железы, надпочечников, гипотиреоз передней доли гипофиза), заболевания нервной системы (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, опухоли головного мозга, оцепенение), заболевание раком, болезнь Альцгеймера и т.д.
Депрессия у хронически больных
Часто, когда человек узнает, что не имеет шансов на полное излечение, переживает психологический шок. Он игнорируют всю информацию о хронической болезни и пытается объяснить себе, что произошла какая-то ошибка. Только спустя время начинает должно воспринимать неприятную новость. Может возникнуть состояние подавленности, потери веры в смысл жизни, ощущение сильного страха, отчаяния, беспомощности.
Исследования показывают, что, по крайней мере, один из четырех человек с хроническим заболеванием имеет также депрессию. Если чувство подавленности и разочарования, вызванное хронической болезнью может показаться естественным, то депрессия – это серьезное заболевание.
Факторы риска депрессии при хронических заболеваниях
На развитие депрессии при хронических заболеваниях, существенное влияние оказывают:
- способ лечения (выбор препаратов, условия содержания в больнице);
- отсутствие поддержки со стороны семьи;
- отсутствие социальной поддержки (друзья, работа);
- физическое страдание в результате развития заболеваний;
- неопределенность и напряжение;
- неприятные симптомы, побочные эффекты лечения;
- необходимость прохождения хирургической процедуры;
- принуждение принятия в кратчайшие сроки решений, касающихся важных жизненных вопросов;
- в случае госпитализации – изоляция от семьи и друзей;
- пребывание в группе пациентов (наблюдение за страданиями и смертью);
- способ предоставления информации врачами и медсестрами;
- неопределенность, связанная с результатом лечения, страх перед страданием, неудачей лечения и смертью;
- потеря независимости, необходимость подчиняться рекомендациям врачей;
- потеря основных жизненных целей;
- крах важных социальных ролей;
- потеря будущих возможностей.
Депрессия при соматических заболеваниях
Депрессия может сопровождать практически любую соматическую болезнь, особенно неизлечимую или с тяжелыми симптомами. Тогда ее можно рассматривать как осложнение этого заболевания.
Часто её сопровождают различные симптомы: эмоциональные, психические или физические, – которые могут иметь различные степени выраженности и сначала усиливаться, а затем уменьшаться с течением времени.
Симптомы депрессии
Среди признаков депрессии стоит выделить следующие:
- длительное чувство печали или необоснованные приступы плача;
- значительные колебания аппетита или протекания сна;
- раздражительность, приступы гнева, тревоги, пессимизма, неопределенности;
- потеря энергии, энтузиазма, постоянная сонливость;
- чувство вины, бесполезности, безнадежности, беспомощности;
- неспособность к концентрации, принятию решений;
- отсутствие чувства удовольствия при выполнении задачи, которые раньше доставляли радость;
- отказ от общественной жизни, потеря контактов, изоляция;
- необъяснимый дискомфорт и боли;
- постоянные мысли о смерти и самоубийстве;
- нарушения памяти.
Депрессивные состояния и хронические заболевания
Депрессия, сопровождающая хронические заболевания, затрудняет соблюдение рекомендаций врача или приводит к отказу от них, ослабляет эффективность терапии, удлиняет период выздоровления.
Исследования, проведенные на пациентах с хроническими заболеваниями, показали, что депрессивные пациенты имеют худшие эффекты реабилитации, позже возвращаются к работе, испытывают больше стрессов, испытывают трудности в применении рекомендаций врача и изменении образа жизни, хуже справляются с болезнью и хуже оценивают свое качество жизни.
Уже само хроническое заболевание значительно дезорганизует жизнь человека, становится источником страдания и тревоги, порождает множество негативных эмоций, которые при появлении депрессии только усугубляются.
В свою очередь, депрессия, путем формирования вредного поведения, может привести к ухудшению течения хронического заболевания. Употребление алкоголя, курение сигарет, использование наркотиков и лишних успокоительных являются наиболее распространенными «домашними» способами справиться с депрессией. О вредности такого поведения для здоровья никого не надо убеждать.
Как помочь себе при депрессии
Должно пройти некоторое время, прежде чем человек научится вновь нормально функционировать, выполнять повседневные действия, соблюдать рекомендации врача и набираться надеждой на излечение.
При этом стоит использовать несколько советов, которые могут оказаться полезными:
- позвольте себе выражать негативные эмоции (горе, гнев, отчаяние, страх);
- не относитесь к болезни, как к наказанию;
- не скрывайте диагноз и говорите близким о том, что испытываете;
- признавайтесь в том, чего боитесь и просите о помощи;
- попросите врача объяснить подробности диагноза и дальнейшего лечения;
- старайтесь активно участвовать в лечении;
- поддерживайте контакт с больными людьми в целях взаимной поддержки;
- старайтесь, по мере возможности, нормально жить – устраивай себе небольшие удовольствия, берегите себя;
- учитесь получать радость от небольших успехов, положительных событий, из лучшего самочувствия в данный день.
Помните, прежде всего, чтобы никогда не сдаваться в борьбе за свое физическое и психическое здоровье.
