Гомоцистеин – это аминокислота, слишком большое количество которой в крови может вызвать атеросклеротические изменения. Она имеет очень негативное влияние на кровеносные сосуды, которые становятся менее эластичными и более подвержены атеросклерозу. К сожалению, осведомленность общества о гомоцистеине ещё слишком низкая.
Мутация гена MTHFR может увеличить уровень гомоцистеина
В нормальных условиях этот ген отвечает за поддержание нормальной концентрации гомоцистеина в плазме крови. Его повреждение, однако, даёт совершенно противоположный результат.
Чрезмерный уровень гомоцистеина повреждает сосуды, они становятся более склонны к развитию атеросклероза, а также тромбоцитопенических заболеваний.
Высокую концентрацию гомоцистеина можно, поставляя организму адекватные дозы фолиевой кислоты, витамина B6 и B12. Их присутствие позволяет поддерживать уровень гомоцистеина на нужном уровне.
Гомоцистеин – норма
Количество гомоцистеина в плазме крови у человека не должно превышать 7 – 10 моль/л. Это концентрация безопасна для нашего здоровья. В качестве нормы рассматривается также 15 моль/л. Тем не менее, повышение уровня гомоцистеина до 11-13 моль/л уже может повредить эндотелиальные клетки кровеносных сосудов.
О гипергомоцистеинемии говорят, когда концентрация гомоцистеина в крови достигает значений 20-30 мкмоль/л.
Фолиевая кислота снизит уровень гомоцистеина
Введение больших доз фолиевой кислоты людям с мутацией в гене MTHFR не вылечит их от гипергомоцистеинемия. Наоборот, может больше навредить, чем помочь.
В связи с тем, что организм больного не может сам обработать и поглотить фолиевую кислоту, поэтому она должна поставляться его предоставить в метилированном виде. Но для того, чтобы врач прописал пациенту такую «специальную» фолиевую кислоту, сначала он должен выяснить, действительно ли пациент является владельцем поврежденного гена. Ответ на этот вопрос даст генетическое исследование.
Тест на наличие мутации гена MTHFR
Выполнив его, больной узнает, имеет ли нарушения в усвоении фолиевой кислоты и является гипергомоцистеинемия результатом генетической ошибки. Образцом для исследования является кровь, слюна или мазок со щеки.
Что такое атеросклероз сосудов
Атеросклероз – это заболевание, при котором происходит частичная или полная закупорка просвета сосуда из-за отложений холестерина. Холестерин производится в печени и отвечает за многие важные функции в организме, в том числе за выработку гормонов и пищеварение.
Различают два основных его типа: холестерин высокой плотности, то есть «хороший», и холестерин низкой плотности, в народе его называют «плохим» холестерином. Есть ещё, так называемый, общий холестерин, который представляет собой сумму всех видов (фракций) холестерина.
Стоит знать, что холестерин мы так же получаем вместе с пищей. Именно потому, слишком высокий уровень «плохого» холестерина очень часто является результатом неправильной, жирной диеты.
В «засоренном» холестерином сосуде кровь не имеет возможности для свободного передвижения. А ведь она питает клетки организма человека кислород и питательными веществами, её правильная циркуляция необходима для жизни.
Таким образом, атеросклеротические изменения могут привести к инфаркту миокарда, инсульту, ишемической болезни сердца или нижних конечностей.
Атеросклерозу можно противодействовать
Профилактика атеросклероза основывается, прежде всего, на правильной диете. Из ежедневного меню следует исключить основные источники холестерина: жирные сыры, красное мясо и сладости.
В свою очередь, следует предоставить организму необходимую дозу фолиевой кислоты. Мы найдём её в капусте, салате, брокколи, горохе, фасоли, апельсинах и бананах. Фолиевая кислота снизит уровень гомоцистеина в крови, благодаря чему она больше не будет повреждать кровеносные сосуды.
