Назад » » »

Ночное скрежетание зубами – причины, средства лечения и последствия бруксизма у детей и взрослых

Вы знаете что такое бруксизм? Мы расскажем характерных симптомах, причинах этого явления и, прежде всего, возможных последствиях, а также о медицинских, фармакологических и натуральных средствах защиты. Мы поговорим также о возможных методах профилактики, которые снижают риски «побочных эффектов» бруксизма у взрослых и детей.

Что такое бруксизм – медицинская классификация

Слово «бруксизм» происходит от греческого и означает буквально „скрежетание зубами“.

Правила профилактики бруксизма

Избавиться от ночного бруксизма...

В медицине бруксизм относится к височно-нижнечелюстным расстройствам. Явление бруксизма возникает особенно часто во время сна и эту патологию определяют как нарушение функции, то есть действие, которое осуществляется без конкретной цели. Эта проблема довольно широко распространена среди населения, по оценкам, около 10-20% людей сталкивались с бруксизмом один раз в жизни, и, как правило, те, кто страдает от этой проблемы, не замечают, что они скрежещут зубами во время сна.

Это явление распространено и мужчин, и женщин, и кроме того, часто встречается у детей. Также бруксизм может быть связан с нарушениями сна, таким как бессонница.

Как проявляется бруксизм – 3 распространенных формы

Явление бруксизма может быть как дневным, так и ночным, однако, первый вариант встречается крайне редко, и пациент четко осознает, что оно беспричинно скрежетал зубами. Ночной бруксизм типичен для первой фазы сна, и каждый эпизод может длиться десятки секунд, повторяясь несколько раз в течение одной ночи.

Существует три основных формы бруксизма:

Шумный или с измельчением:

Бруксизм с измельчением – урон и форма движений

Эта форма бруксизма характерна для тех, кто скрежещет зубами, а затем производит шум, похожий на визг.

В долгосрочной перспективе в эта форма бруксизма может привести к преждевременному износу зубов.

Тихий или со сдавливанием:

Бруксизм со сдавливанием – последствия и механизм

Для него характерно сжимание зубов без шума. В этом случае сжатие зубов может привести к появлению незначительных травм на зубной эмали. Он также называется ориентированный бруксизм.

Смешанный: бруксизм, который сочетает обе формы, описанные выше, которые чередуются друг с другом, даже в течение одной ночи.

Симптомы скрежетания зубами

Бруксизм не заболевание, а расстройство, которое иногда проходит почти незамеченным, то есть не имеет выраженной симптоматики.

Несмотря на то, что бруксизм не является патологией, если он повторяется очень часто в течение ночи, после пробуждения могут возникать последствия, более или менее серьезные:

  • Головная боль после пробуждения: это один из основных симптомов, которым проявляется бруксизм. По причине усталости мышц, которые участвуют в жевании, т.е. те, которые активируются во время эпизодов бруксизма. Головная боль может появиться в разных местах головы, в зависимости от того, сколько и какие мышцы были задействованы. Если затрагивается тройничный нерв, то могут появляться сильные невралгии.
  • Боли в лицевых мышцах: частые и интенсивные эпизоды бруксизма в течение ночи могут вызывать появление боли и ощущения усталости в лицевых мышцах после пробуждения. Также страдают другие части тела, в частности, шейный отдел, в результате чего появляются дополнительные симптомы, такие как головокружение.
  • Шума в ушах: бруксизм может вызвать ощущение боли в ушах, звон в ушах и так называемую „заложенность ушей“. Все эти нарушения являются следствием воспаления в этой части.
  • Зубная боль: бруксизм может вызвать сжатие нервов, которые находятся у основания шеи и иннервирующих челюсть. Это может вызвать появление боли зубов.
  • Проблемы десен: еще один симптом, который может появляться при бруксизме, – воспаление десен, которому сопутствует кровотечение.
  • Травмы языка: скрежетание зубами во время сна может привести к травмам языка вследствие укусов.
  • Боль в волосистой части головы: постоянное сокращение мышц может проявляться болезненностью кожи головы, которая, в крайних случаях, может вызывать выпадение волос.
  • Лимфатические узлы: тревожным симптом, который, как правило, не связывают с бруксизмом, является увеличение лимфатических узлов шеи. Эта проблема связана с чрезмерной работой мышц шеи и нижней челюсти, что может привести к возникновению воспалительного заболевания с увеличением лимфатических узлов.

Причины бруксизма

Давайте прямо сейчас узнаем, почему появляется бруксизм, и попытаемся понять, какие причины лежат в основе этого расстройства. В настоящее время реальные причины бруксизма остаются всё ещё не ясными, но существуют различные теории.

Давайте рассмотрим три основных:

  • Психологические причины: среди психологических причин можно привести стресс, беспокойство, гнев и агрессию, что приводит субъекта в состояние чрезмерного возбуждения нервной системы, что затем может проявляться ночью через скрежетание зубами. Не редко бывает, что бруксизм появляется во время беременности, как следствие сильного гормонального стресса, который испытывает организм женщины в этот период.
  • Физио-патологические причины: проблемы с прикусом зубов вызывает бессознательное стремление «отшлифовать» зубы с целью выравнивания прикуса. Также большое значения имеют неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона, которая может провоцировать непроизвольные спазмы мышц.
  • Системные причины: известно, что прием антидепрессантов, содержащих флуоксетин и нейролептики, такие как бутирофенон, вызывает бруксизм. Злоупотребление алкоголем может увеличить сокращения мышц нижней челюсти во время сна, а также избыток кофеина усиливает состояние стресса. Другой причиной может быть дефицит питательных веществ, например, витамина В5 и минералов, таких как кальций. В некоторых случаях, нервную реакцию типа бруксизма могут вызвать кишечные паразиты.

Средства от бруксизма – подбор на основе диагноза

Как избавиться от бруксизма? Первое, что нужно сделать, это определить причину расстройства, только так врач сможет определить, какое средство больше подходит – натуральное, фармакологическое, стоматологическое или набор из трех средств.

Теперь давайте посмотрим по пунктам, начнем с природных средств.

Природные методы лечения – альтернативная и традиционная медицина

Эти средства можно использовать в случае, если бруксизм связан с психологическими причинами, такие как беспокойство или стресс.

Среди них мы выделим:

  • Методы релаксации: состоят из серии упражнений, направленных на расслабление тела и разума, такие как йога и пилатес, или сеансы психотерапии. Этот подход нацелен на сокращение уровня тревоги и стресса, чтобы уменьшить явления бруксизм.
  • Кинезиология: эта дисциплина направлена на стимуляцию энергетических точек (точек проприоцептивной мышцы и рефлекторных точек) для ликвидации стресса и напряжения.
  • Иглоукалывание: иглоукалывание является альтернативой медикаментозной терапии, используется в китайской медицине и основывается на стимуляции определенных точках тела тонкими иглами. В случае бруксизма используют точки SI3 houxi в случае боли и ригидность шейного отдела, GB3 shangguan и ST7 xiaguan при локализации боли на одной стороне лица, и точки ST6 и ST7 xiaguan в случае сильных спазмов мышц.
  • Остеопатия: состоит из серии упражнений и манипуляций со стороны остеопата, которые влияют на мышцы и кости лица и шеи. Цель состоит в том, чтобы уменьшить напряженность, которая может присутствовать в этой зоне и, следовательно, уменьшить уровень стресса, который может быть причиной бруксизма. Может быть использована также в случае неправильного прикуса, хотя её эффективность в этом случае будет меньше.
  • Тренировка нижней челюсти: процедуры физиотерапии, которые обеспечивают устранение симптомов бруксизма, таких как головные боли, боли в суставах челюсти, боль в ухе. Выполняется с помощью массажа, через дренаж лимфы, проведенный вручную и с помощью упражнений, направленных на восстановление функции сустава нижней челюсти.

Лекарства от бруксизма – каждому заболеванию своё

Фармакологические средства от бруксизма применяются во всех тех случаях, в которых скрежетание зубами зависит или от болезней, или от тяжелых состояний тревоги и стресса.

Прибегать к фармакологическим средствам в случае стрессового бруксизма следует, только если Вы добились успеха с натуральными.

  • Болезнь Паркинсона: в случае бруксизма, вызванного болезнью Паркинсона, используют препараты для лечения болезни Паркинсона, такие как леводопа.
  • Паразиты: в случае бруксизм от заражения паразитами, ваш врач определит, какой препарат больше подходит для удаления последних.
  • Беспокойство или стресс: в случае бруксизма от тревоги или стресса могут быть использованы антидепрессанты, такие как бензодиазепины и карбамазепины. Возможно, что в случае тревоги или стресса, которые вызывают мышечный спазм и, в частности, бруксизм, врач выпишет рецепт на миорелаксанты для того, чтобы ослабить мышцы и предотвратить явление бруксизма.

Стоматологические средства – когда прикус требует исправления

Стоматологические средства предназначены для того, чтобы защитить зубы от износа во время ночного бруксизма. Могут использоваться в случае стрессового бруксизма или бруксизма вызванного неправильным прикусом. Следует уточнить, что, как правило, лечат симптомы (например, скрежетание зубами), а не причину.

Стоматологическая шина (капа): представляет собой пластическое устройство для зубов, которое может быть жестким или мягким, и которое устанавливается на зубы перед сном. Капа создает барьер между рядами зубов и, таким образом, защищает зубы от повреждения.

Внимание: капа – это индивидуальное средство, которое создается из термореактивной синтетической смолы, которую изготавливает из зубной техник, получив слепок зубов пациента. Конечно, в качестве альтернативы можно купить в аптеке готовую мягкую капу (классическая каппы, которую используют боксеры) из термопластичной смолы, обретающей форму под действием тепла. В последнем случае затраты будут гораздо меньше, но эффективность ниже.

Профилактика – советы, чтобы избежать бруксизма

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить бруксизм? Можно воспользоваться некоторыми маленькими хитростями, которые могут помочь в профилактике:

  • Мышцы жевания: не перенапрягайте мышцы для жевания, например, использованием жевательной резинки. Для тех, кто страдает от бруксизма, лучше избегать жевательной резинки.
  • Контроль за зубами: постарайтесь в течение дня держать зубы чуть в контакте между собой, избегая сильного сжатия или оставления большого пространства между верхним и нижним рядами зубов.
  • Утомите мышцы для жевания: перед сном постарайтесь утомить мышцы для жевания, например, съешьте фенхель, яблоко или сырую морковь.
  • Расслабьте мышцы шеи: если вы чувствуете сильное напряжение в мышцах шеи и челюсти, примените один из горячих компрессов, чтобы ослабить напряжение и расслабить мышцы.

До сих пор мы говорили о взрослых, но какие меры предосторожности принять для детей?

Бруксизм у детей

Детский бруксизм – это достаточно распространенное явление, что часто вызывает беспокойство у родителей. Причины, которые его вызывают у детей, незначительно отличаются от таковых у взрослых, и потому используется иной терапевтический подход. Бруксизм может появиться как у детей младше 5 лет, так и в период юности, то есть между 6 и 12 годами, и, как правило, исчезает после завершения прорезывания постоянных зубов. Давайте посмотрим возможные причины.

Причины и последствия для самых маленьких

Причины бруксизма у детей похожи, но не совсем те, что мы наблюдаем у взрослых:

  • Стресс: в определенных стрессовых условиях, например, начало школы, рождение младшего брата или переезд в новый дом, могут привести к появлению бруксизма у ребенка.
  • Гиперактивность: гиперактивный ребенок не может полностью расслабиться, даже в ночное время. В результате может проявиться бруксизм, как следствие повышенной возбудимости ребенка.
  • Прорезывание зубов: это стрессовое событие для организма детей, которое часто также вызывает боль. Возможно, что такая боль приведете к появлению бруксизма.
  • Развитие нижней челюсти: развитие и рост нижней челюсти, связанный также с прорезыванием зубов, может быть причиной боли и вызвать явления бруксизма.

Последствия во многом схожи с оными у взрослых, то есть включают головную боль, износ зубов, боли в суставах и нарушения сна.

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будьте первым, поделитесь мнением с остальными.
avatar