Современные технологии заставили почти всех поверить, что наша жизнь стала безопаснее: мы даём нашему ребенку смартфон и думаем, что сможем лучше его контролировать, что мы всегда сможем

К тому времени, когда вам исполнится 50, можно только ожидать, что у вас будут боли то тут, то там. В конце концов, ваше тело пережило полвека, и вы обязательно начнёте это чувствовать. Но, в то

Дети обычно не особо заботятся о своём здоровье. В парке едят грязь; в школе грызут ручки; дома часами смотрят телевизор. И давайте посмотрим правде в глаза: независимо от того, насколько

Даже если вы честный человек, вы будет далеко не одиноки, если обнаружите, что искажаете правду в кабинете врача. В одном исследовании от 60 до 80 процентов опрошенных признались, что лгали своим

Остановитесь на секунду, чтобы осмотреться. Независимо от того, где вы сейчас находитесь, велика вероятность, что хотя бы один человек поблизости страдает какой-либо аллергией.

Но, как при

Изменения никогда не бывают легкими. Будь это что-то маленькое, например, отказ от вредной привычки или сброс 1-2 килограмм, или что-то большое, например, смена работы или переосмысление

Ни для кого не секрет, что когда вы «размениваете пятый десяток», сбросить лишний вес не становится легче. В дополнение к замедлению метаболизма и уменьшению мышечной массы, «мы не так много

У вас болят кости. Ваше зрение ослабло. Вы не можете даже поднять коробку, не беспокоясь о спине. Конечно, вы знаете, что когда станете старше, всё будет по-другому, но никто не подготовил вас к

Ёрзание или небольшие движения руками и ногами могут иметь множество причин, независимо от того, испытываете ли вы эти движения на работе или дома. Хотя беспокойство может быть связано с

Ваш 40-й день рождения должен быть поводом для праздника, а не для несчастья. Да, вы уже не молоды. Но, вы не совсем стары. Вы где-то посередине. Вы находитесь в обоих мирах: достаточно