Иллюстрация к записи «Как научиться брюшному дыханию животом или диафрагмой»

Как научиться брюшному дыханию животом или диафрагмой

Дыхание через диафрагму не представляет проблемы для мужчин. Однако, женщинам приходиться потрудиться, чтобы привести в порядок свое дыхание и возложить ответственность за него