Иллюстрация к записи «Почему короткий сон здоровее, чем спать всю ночь»

Почему короткий сон здоровее, чем спать всю ночь

2018-10-18 в 07:16 Тело

Полифазный сон является противоположностью монофазного сна, в соответствии с которым живёт подавляющее большинство человечества. Ибо ритм дня и ночи давно правит жизнью

Иллюстрация к записи «Как пережить сезонную депрессию – борьба с симптомами и лечение»

Как пережить сезонную депрессию – борьба с симптомами и лечение

2018-10-18 в 07:14 Психология

Расстройство настроения, которое в просторечии называют сезонной депрессии, считается психологическим заболеванием: сезонное аффективное расстройство. Затрагивает около 10%