Иллюстрация к записи «10 причин отказаться от алкоголя, о которых часто забывают»

10 причин отказаться от алкоголя, о которых часто забывают

2019-04-25 в 07:35 Профилактика

Помимо вкуса, например, красного вина, которое мы любим пить за ужином, нас также радует эффект употребления алкоголя. Мы чувствуем себя расслабленными, более общительными. Атмосфера становится

Иллюстрация к записи «Как преодолеть эмоциональную усталость и вернуть энергию»

Как преодолеть эмоциональную усталость и вернуть энергию

2019-04-25 в 07:33 Психология

Многим из нас катастрофически не хватает времени, чтобы мы могли «всё успеть». Выполнение всех ежедневных задач отнимает слишком много времени, что только усиливает чувство давления и стресса.