10 причин отказаться от алкоголя, о которых часто забываютПомимо вкуса, например, красного вина, которое мы любим пить за ужином, нас также радует эффект употребления алкоголя. Мы чувствуем себя расслабленными, более общительными. Атмосфера становится Как преодолеть эмоциональную усталость и вернуть энергиюМногим из нас катастрофически не хватает времени, чтобы мы могли «всё успеть». Выполнение всех ежедневных задач отнимает слишком много времени, что только усиливает чувство давления и стресса. |