Алекситимия – это синдром, который заключается в непонимании своих эмоций и эмоций вашего окружения. Люди, страдающие этим расстройством, обычно испытывали эмоциональную

Одна из самых сложных задач в борьбе с раком – сказать своим близким, что он у вас обнаружен. Это особенно сложно для людей, у которых диагностирован неизлечимый рак. Но, как только вы расскажете

Если публичные выступления и общение с незнакомыми людьми вызывают настолько сильное волнение, что оно парализует человека, перед нами социальная тревога – распространенный вид

Страх – это естественная, нормальная реакция организма на потенциальную угрозу, во время которой наше сознание обостряется. Когда беспокойство ощущается в нужное время и

Когда-то в моде был тост для фривольной компании: «Дети – цветы жизни! Так пусть же они растут на чужом огороде». При этих словах бездетные вольнодумцы хохотали, а люди семейные – морщились и

Очень полезно помнить о различных способах мышления – и вы определенно обнаружите эти паттерны в себе – так что вы можете «сделать шаг назад» и осознать, когда попали в «ловушку разума», которую

Когда начинать бояться и что такое повышенный уровень тревожности? Медики говорят, что обостренное чувство опасности, доставшееся нам от предков, порой играет злую шутку. Но,

Технический прогресс, увеличение продолжительности жизни и повышение её комфортности привели ко множеству новых возможностей для человека, в том числе возможности быть одному.

Многие женщины, а также всё больше и больше мужчин становятся старше. Они с тревогой смотрят в зеркало, часто подвергаются инвазивным процедурам, стараясь бороться с природой, и стремятся

Мы знаем: если начало «шалить» сердце, нужно идти к кардиологу, а если воспалилось горло, то надо брать талончик к лор-врачу. Но когда болит душа, когда накопилась усталость и нет сил ни