Иллюстрация к записи «Упражнения дома – как должен выглядеть тренировочный план, чтобы достичь»

Упражнения дома – как должен выглядеть тренировочный план, чтобы достичь результатов

2018-08-17 в 07:17 Профилактика

Тренировки дома могут быть выполнены как с использованием дополнительных приспособлений для физических упражнений, так и без них. Всё зависит от того, какого эффекта хочет

Иллюстрация к записи «Бег зимой – как к нему подготовиться, где и как бегать»

Бег зимой – как к нему подготовиться, где и как бегать

2018-08-10 в 20:43 Профилактика

Зимой, когда дни короткие, теплые костюмы ограничивают движения, морозный воздух затрудняет дыхание, а мокрый, скользкий или снежный грунт не дает хорошего сцепления, около половины бегунов

Иллюстрация к записи «Как укрепить кровеносные сосуды – причины слабости и разрушения»

Как укрепить кровеносные сосуды – причины слабости и разрушения

2018-08-02 в 07:18 Профилактика

Кровеносные сосуды делятся на артерии, вены и капилляры. Это нежные структуры, которые могут быть легко повреждены. Нередко доходит до трещин, расширений или сужений кровеносных

Иллюстрация к записи «Как разжижать кровь с помощью аспирина – польза для сердца и побочные»

Как разжижать кровь с помощью аспирина – польза для сердца и побочные эффекты

2018-05-14 в 13:40 Профилактика

Аспирин имеет доказанную эффективность в плане профилактики повторных инфарктов и инсультов. При использовании для этих целей говорят о вторичной аспириновой профилактике, т.е. приёме

Иллюстрация к записи «Как правильно ухаживать за полостью рта – гигиена зубов, языка и щёк»

Как правильно ухаживать за полостью рта – гигиена зубов, языка и щёк

2018-05-09 в 15:50 Профилактика

Гигиена полости рта имеет первостепенное значение и должна реализоваваться с терпением и постоянством каждый день, чтобы предотвратить образование

Иллюстрация к записи «Зачем принимать цинк в добавках – значение для здоровья и риски»

Зачем принимать цинк в добавках – значение для здоровья и риски

2018-04-10 в 07:17 Профилактика

Давайте узнаем, для чего нужен цинк, незаменимый минерал для здоровья и правильного выполнения физиологических процессов нашего тела. После железа, цинк является наиболее распространенным в

Иллюстрация к записи «Какие продукты могут защитить от коварных онкологических заболеваний»

Какие продукты могут защитить от коварных онкологических заболеваний

2018-04-10 в 07:14 Профилактика

Здоровое питание важно для сохранения нашего здоровья и защиты от различных заболеваний, включая рак. Некоторые продукты оказывают более полезны, чем другие, в борьбе с возникновением или

Иллюстрация к записи «Отчего в мышцах накапливается молочная кислота – средства очищения от»

Отчего в мышцах накапливается молочная кислота – средства очищения от метаболитов

2018-04-09 в 07:36 Профилактика

Давайте выясним, что такое молочная кислота и почему она образуется в мышцах. Изучим правду и мифы о средствах избавления от этого продукта физиологического клеточного дыхания, необходимого для

Иллюстрация к записи «Чем опасно употребление алкогольных напитков во время беременности»

Чем опасно употребление алкогольных напитков во время беременности

2018-04-09 в 07:30 Профилактика

Давайте посмотрим, какие риски несёт в себе употребление алкоголя во время беременности. Какие существуют ограничения? Чем алкогольные напитки опасны для ребёнка и беременных

Иллюстрация к записи «Чем опасен сидячий образ жизни – правила профилактики последствий»

Чем опасен сидячий образ жизни – правила профилактики последствий

2018-04-03 в 18:11 Профилактика

Сидячий образ жизни неизменно приводит к болям. Боли затылочных мышц, боль в спине, усталость, даже после пары этажей по лестнице – это только некоторые из рисков, которые несёт в себе

« 1 2 ... 7 8 9 10 11 »