Иллюстрация к записи «10 надёжных способов улучшить качество ночного сна»

10 надёжных способов улучшить качество ночного сна

2020-11-17 в 09:45 Методы лечения

Почти 27 лет. Если вам посчастливилось дожить до 80 лет и вы более или менее соблюдаете режим сна и отдыха (около восьми часов сна в сутки), то именно столько времени вы проведёте в сладком

Иллюстрация к записи «23 вещи, о вреде которых вы даже не задумывались»

23 вещи, о вреде которых вы даже не задумывались

2020-11-16 в 08:08 Профилактика

Все мы знаем, что курение, пьянство, загар и фаст-фуд на завтрак, обед и ужин вредны для нас. Но, вероятно, вы не осознавали, что некоторые гораздо более безобидные привычки (например, SMS или

Иллюстрация к записи «Секреты здоровья кожи – 10 заблуждений о кожных порах»

Секреты здоровья кожи – 10 заблуждений о кожных порах

2020-11-13 в 09:46 Тело

Для многих людей главное в заботе о коже – это состояние пор. Независимо от того, является ли целью предотвращение высыпаний или уменьшением жирности, поры находятся в центре почти каждой

Иллюстрация к записи «Боли в спине не всегда возникают из-за травмы – вот 10 других причин»

Боли в спине не всегда возникают из-за травмы – вот 10 других причин

Боль в спине довольно распространена, она может быть следствием невероятно неудобной позы или совершенно изнурительной физической работы. Хотя ранее существовавшая травма, безусловно, может

Иллюстрация к записи «Изменение слов может помочь вам изменить свою жизнь»

Изменение слов может помочь вам изменить свою жизнь

2020-11-11 в 15:49

Говорят «дела громче слов», но если вы внимательно прислушаетесь к словам здоровых людей, вы увидите, что то, что они говорят, может немного отличаться от слов остальных людей.

Мы

Иллюстрация к записи «Как действует L-карнитин на человека – последствия употребления»

Как действует L-карнитин на человека – последствия употребления

2020-11-10 в 09:44 Лекарства

L-карнитин приобретает всё большую популярность благодаря своему эффекту, способствующему к избавлению от лишнего веса. Это вещество участвует в транспортировке энергии к сердцу, мышцам и печени,

Иллюстрация к записи «Как защитить себя от заражения вирусной или бактериальной инфекцией»

Как защитить себя от заражения вирусной или бактериальной инфекцией

2020-11-09 в 10:02 Профилактика

Инфекции вызываются микроскопическими организмами, известными как патогены – бактериями, вирусами, грибами или простейшими, – которые проникают в организм, размножаются и нарушают нормальные

Иллюстрация к записи «Питание, сон и многое другое – всё что нужно для крепкого здоровья»

Питание, сон и многое другое – всё что нужно для крепкого здоровья

2020-11-06 в 08:05 Профилактика

Несмотря на то, как это выглядит, подтянутые и здоровые люди не просыпаются по утрам с шестью упаковками энергии и ясности ума. Чтобы привести тело в такое состояние, требуется настоящая

Иллюстрация к записи «Заболевания, связанные с болями в кишечнике, и способы их лечения»

Заболевания, связанные с болями в кишечнике, и способы их лечения

Боль в кишечнике – симптом, характерный для многих заболеваний. В зависимости от точного местоположения, интенсивности и сопутствующих симптомов это может указывать на различные

Иллюстрация к записи «Странные сны по ночам – откуда берутся и как выспаться»

Странные сны по ночам – откуда берутся и как выспаться

2020-11-04 в 08:29 Психология

Хотя мы начинали 2020 год с большими надеждами, этот год стал одним из самых сложных. Тревога начала расти вместе с числом погибших от COVID-19, и эта проблема сохраняет актуальность для многих в

« 1 2 ... 67 68 69 70 71 ... 184 185 »