Назад »
Иллюстрация к статье «Несколько очень важных причин регулярно плавать»
2014-04-30, 7:52:21
Несколько очень важных причин регулярно плавать

Тренировка на беговой дорожке приносит удовлетворение, а упражнения с гантелями дают потрясающий эффект!? Однако, эти формы физической активности предлагают только часть преимуществ получаемых через плавание.

Есть много причин для ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Познакомьтесь с самым новым революционным методом победы над ожирением»
2014-04-29, 7:00:48
Познакомьтесь с самым новым революционным методом победы над ожирением

Жир, расположенный в районе живота и внутренних органов – это самый опасный его тип. Как сообщают специалисты, он увеличивает риск сердечных заболеваний и других серьезных расстройств. Если Вы хотите позаботиться о своем здоровье, раз и ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Как ненавязчиво мотивировать подругу к занятиям спортом»
2014-04-28, 7:14:53
Как ненавязчиво мотивировать подругу к занятиям спортом

В конце концов, тебе удалось найти партнера для тренировки? Это здорово. Подруга составит вам компанию во время отдыха и будет мотивировать преодолевать себя. Проблема начинается тогда, когда ваша партнерша охотнее поднимает упаковку мор ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Секреты здоровых и полезных пробежек – правила для начинающих»
2014-04-21, 9:24:52
Секреты здоровых и полезных пробежек – правила для начинающих

Упражнения для сердечно-сосудистой системы замечательно влияют на настроения и работу сердца, поэтому стоит потратить некоторое время на ежедневные тренировки. Нет лучшего способа сжигания лишних килограммов, ч ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Как избежать переедания и набора веса после отказа от курения»
2014-04-16, 7:28:42
Как избежать переедания и набора веса после отказа от курения

К сожалению, связь увеличения веса с отказом от курения была научно доказано доктором Деборой Лайцетт из Университета Бирмингема, которая исследовала информацию о 840 курильщиков, отказавшихся от курения в 90-е годы ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Самые простые упражнения для эффективной тренировки тела»
2014-04-14, 7:45:25
Самые простые упражнения для эффективной тренировки тела

Регулярные физические упражнения очень важны для нашего здоровья, так как они снижают риск развития сахарного диабета ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Почему обильное питание приводит к ожирению и лишает здоровья»
2014-04-11, 7:28:35
Почему обильное питание приводит к ожирению и лишает здоровья

Причины полноты сложны и не всегда зависят только от нездоровой диеты, привычек или отсутствия физической активности.

Тарелка со множеством мясных продуктов ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Как избавиться от привычки перекуса перед компьютером»
2014-04-10, 7:42:39
Как избавиться от привычки перекуса перед компьютером

Непрерывная спешка и невозможность оторваться от компьютера приводят к тому, что большую часть еды мы поглощаем именно перед монитором. Однако, оказывается, что место и обстоятельства принятия пищи имеют большое значение.

... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Какое влияние сауна оказывает на состояние организма»
2014-04-09, 7:09:02
Какое влияние сауна оказывает на состояние организма

Если вы считаете физические упражнения невероятно тяжелой работой и вместе с тем мечтаете о здоровом теле, ... Читать дальше »

Иллюстрация к статье «Чем опасно избыточное потребление натрия – последствия для организма»
2014-04-01, 7:18:27
Чем опасно избыточное потребление натрия – последствия для организма

Правильное функционирование организма зависит от предоставленных ему в достаточном количестве и качестве ... Читать дальше »

« 1 2 ... 67 68 69 70 71 ... 77 78 »