Назад » » » 2018 » Ноябрь » 27

Головная боль напряжения – симптомы, причины и методы лечения

Головная боль напряжения вызвана, главным образом, неправильной возбудимостью нервных окончаний, ответственных за ощущение боли, или неправильной передачей генерируемых ими импульсов. Это условие трудно подтвердить с помощью специального электрофизиологического или лабораторного обследования, поэтому диагноз делается на основе характерных симптомов, только когда исключается другая возможная причина головных болей.

Симптомы головной боли напряжения

Головная боль напряжения проявляется рецидивирующими, обычно двусторонними, умеренными болями. Они могут охватывать всю голову или локализоваться вокруг височных или лобных областей. Боль непрерывная, тупая, сжимающая или охватывающая, он не даёт ощущение пульсации, не усиливается во время физических упражнений или наклонов. Её характерная особенность заключается в том, что она обычно не вызывает дополнительных симптомов, таких как тошнота, рвота, помутнение зрения, головокружение или гиперчувствительность к звукам.

Девушка страдает от головной боли в лобно-височной доле

Эпизод головной боли напряжения, как правило, занимает от нескольких десятков минут до 7 дней. Если это время увеличивается, можно ожидать, что боль вызвана другой, недиагностированной болезнью.

В зависимости от частоты появления приступов, головная боль напряжения квалифицируется как:

  • легкая – когда появляется, в среднем, раз в месяц, а в течение года её продолжительность составляет не более 12 дней
  • частая (эпизодическая) – когда в течение месяца 15 дней наблюдаются приступы боли
  • хроническая – если продолжительность болей превышает 15 дней в месяц, в течение, по крайней мере, 3 месяцев

Причины головной боли напряжения

Головная боль напряжения может быть вызвана многими факторами:

Другими факторами, способствующими развитию головной боли напряжения, являются тяжелая физическая работа или длительное пребывание в неудобной, неправильной позе, которые вызывают повышенное напряжение мышц шеи и стимулируют развитие заболеваний.

Головная боль напряжения может появляться в ходе неврозов, когда эмоциональные состояния больного находят свое отражение в соматических симптомах. Иногда она становится маскирующим симптомом развивающейся депрессии. В таких ситуациях симптомы и длительность приступов имеют несколько не типичный характер.

Головная боль напряжения – это диагноз, который ставится после исключения других альтернативных причин болезни. Её могут вызывать артериальная гипертензия, дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника, воспалительные процессы, некоторые заболевания глаз или ларингологические заболевания.

Иногда она также являются проявлением различного рода неврологических расстройств – от мигрени и вплоть до рака мозга. Поэтому ключевую роль в конечной постановки диагноза играет выполнение необходимых исследований и консультаций.

Как справляться с головной болью напряжения

Ежедневные действия, направленные на предотвращения приступов боли головы, должны основываться на нескольких основных принципах: необходимо вести гигиенический образ жизни, найти правильный баланс между работой и временем на отдых и сон, уменьшить стресс, не поддаваться отрицательным эмоциям. Регулярная физическая активность, хорошо подобранная диета, ограничение табакокурения и употребления алкоголя, могут защитить больного перед очередными эпизодами боли.

Некоторые природные средства против головной боли

Внедрение физиотерапии, тренировок йоги или акупунктуры вызывает улучшение у значительной части больных.

Людям, страдающим от частой или хронической головной боли напряжения, рекомендуют вести дневник, в котором фиксировать не только появление, интенсивность и продолжительность болезни, но также другие сведения, позволяющие установить, какие факторы чаще всего провоцируют её появление.

Лечение головной боли напряжения

Хронические головная боль напряжения может потребовать дополнительного лечения. Применяются, как правило, антидепрессанты, а в некоторых случаях препараты, используемые в терапии эпилепсии.

Головная боль напряжения – это тяжелая болезнь, при которой Вы не должны забывать о том, что лекарства приносят только временное облегчение, улучшение состояния здоровья можно получить, главным образом, благодаря изменению образа жизни.




avatar