Многие важные процессы в нашем организме регулируются гормонами. Вот почему, когда один из них производится в недостаточном количестве или слишком обильно, наше тело сходит с ума. Это может проявляться ухудшением настроения, проблемами с пищеварением или концентрацией, потерей либидо и т.д.
Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов гормональных нарушений, которые нельзя игнорировать.
Симптомы гормональных нарушений у женщин
-
Внезапное появление прыщей
Пустулы и прыщи могут появиться, если мы заблокировали и загрязнили поры. В таких ситуациях правильный уход за кожей поможет. Однако бывает, что прыщи появляются в результате гормональных нарушений, например, когда происходит внезапное снижение уровня андрогенов.
-
Частые головные боли
Причиной частых головных болей (кроме стресса и усталости) могут быть низкие уровни эстрогена. Это женский гормон, вырабатываемый в яичниках и контролирующий все метаболические процессы в головном и спинном мозге. Поэтому, если у вас слишком много или слишком мало эстрогенов, вы можете страдать от мигрени или просто чувствовать себя плохо.
-
Бессонница
Это очень тревожный симптом, который может указывать на нарушения в выработке прогестерона. Этот гормон, помимо прочего, действует как естественный релаксант и облегчает засыпание. Если вам не хватает прогестерона, вы можете страдать от бессонницы.
-
Увеличение потоотделения
Гормоны отвечают за регулирование температуры тела. Когда их уровень нарушен, вы можете чувствовать приливы. Это то, что женщины встречают во время менопаузы – их гормоны сходят с ума, что ощущается в форме потоотделения.
-
Постоянная усталость
Каждый из нас время от времени испытывает усталость. Потому что не выспались и у нас был тяжелый день. Однако, если усталость вас мучает, независимо от того, как прошел ваш день и чем вы занимались, стоит обследовать щитовидную железу.
-
Внезапные изменения в форме тела
Если по необъяснимым причинам вы вдруг начали полнеть, что-то происходит. Гормональные нарушения могут привести к накоплению жира в организме, что приводит к увеличению массы тела. Изучите щитовидную железу, проверьте уровень инсулина, уровень кортизола и эстрогена.
-
Выпадение волос
Причиной может быть не только недостаток витаминов или микроэлементов. Выпадение волос у женщин бывает вызвано повышением уровня тестостерона. Этот мужской гормон, который, вырабатываемый в избытке, способствует облысению у женщин.
-
Проблемы с пищеварением
Ваш желудок болит, еда почти проходит через вас или наоборот – вы боретесь с постоянными запорами? Возможно, виновником является гормон стресса. Также стоит исследовать уровень эстрогена.
-
Неконтролируемые муки голода
Наши тела синтезируют гормоны, ответственные за наш аппетит и голод. Отсутствие баланса между ними приводит к неконтролируемым голодным рейдам. Врачи обнаружили, что есть два гормона, которые имеют решающее значение в этом вопросе – лептин и грелин. Лептин уменьшает чувство голода, когда мы что-то едим, а грелин говорит нам, когда пора есть.
-
Беда с памятью
Здесь также речь может идти о гормональных нарушениях. Собственно говоря, о кортизоле и эстрогене. Исследования показали, что низкий уровень эстрогена может приводить к забывчивости, неспособности сосредоточить внимание и помутнению разума. Низкий уровень кортизола влияет на кратковременную память.
-
Изменение внешнего вида груди
Увеличенные, опухшие груди могут быть результатом изменения уровня эстрогена. Если вы заметили, что ваша грудь в последнее время выглядит несколько иначе, вам следует обратиться к эндокринологу.