Скованность шеи является распространенным заболеванием со многими причинами, от прозаической до очень серьёзной. Болезнь связана с болью и трудностями при поворотах головы из стороны в сторону. Снижение подвижности шеи нельзя недооценивать, так как оно может быть вызвано серьёзным заболеванием.
Если ригидность затылочных мышц вызывает постоянный дискомфорт, вы должны сначала исключить причины, связанные с неправильным положением, например, во время работы или сна.
Жесткая шея из-за неправильного положения
Люди, чья работа требует проведения нескольких часов перед компьютером, часто жалуются на жесткость в шее. Жесткость возникает, если предполагаемые положения неэргономичны или если работающий человек остается неподвижным в течение длительного времени. Мышцы, удерживающие шею в одном положении, устают.
Болезнь также может быть связана со спортом и мышечным напряжением, и даже воспалением из-за удержания головы в определенном положении. Это, например, встречается у пловцов. Люди часто не понимают, как тривиальные действия могут вызывать затруднения подвижности, например, привычка разговаривать по мобильному телефону и держать его между ухом и плечом. Положение во время сна из-за неправильно выбранного матраса, подушки или при просмотре телевизора в постели имеет аналогичный эффект.
Скованную шею можно расслабить с помощью упражнений. Важно знать, какое положение следует удерживать во время работы. Если болезнь возникает во время сна, желательно сменить подушку или контролировать положение для сна.
Нервная ригидность затылочных мышц
Скованность шеи может быть вызвана чрезмерным стрессом и неврозом, который часто сопровождается головными болями. Люди, страдающие от этой болезни часто обращаются за помощью к разным специалистам, чтобы наконец услышать диагноз «невроз».
Физиология организма человека отвечает за жесткость мышц шеи, которая под воздействием стрессовых раздражителей занимает оборонительную позицию. Когда стимулы остаются сильными в течение длительных периодов времени из-за хронического стресса, вегетативная система не восстанавливается.
В таких случаях психотерапия является эффективным методом лечения. Фармакологические препараты, назначенные врачом, могут помочь облегчить симптомы и восстановить равновесие в организме, но вам необходимо проконсультироваться с психологом или психотерапевтом, который будет контролировать процесс лечения.
Скованность в шее и головная боль – симптом менингита
Жесткая шея может быть одним из менингеальных симптомов. Если обнаруживается также высокая температура тела, рвота, светобоязнь, есть риск воспаления мозговых оболочек, которое требует немедленной медицинской консультации и приёма лекарств. При подозрении на менингеальные симптомы вы можете провести простой тест, который включает в себя попытку согнуть шею из лежачего положения так, чтобы подбородок коснулся вашей груди. Если действие невозможно выполнить, это означает положительный результат.
Если, кроме жесткости шеи, нет других недугов, не стоит сразу паниковать. У некоторых людей тест невозможно выполнить из-за посттравматических изменений (в случае диагностированной нестабильности шейного отдела позвоночника тест не проводится) или прошлых заболеваний, например, нейроинфекционных процессов.
Жесткая шея у ребенка
Дети особенно уязвимы к менингококковой инфекции, потому что у них всё ещё низкий уровень иммунитета. Бактерии поражают маленьких детей от 3 до 5 лет и старше от 14 до 19 лет.
Следствием менингококковой инфекции является гнойный менингит и даже сепсис. Начальные симптомы характерны для простуды, но по мере развития инфекции заболевание усиливается. Ребёнок не может свободно двигать головой, у него повышенная температура, головная боль, тошнота и рвота, которые могут сопровождаться диареей. На коже могут появиться петехии. В состоянии крайнего ослабления организма может произойти потеря сознания. Характерным симптомом у детей является гипералгезия кожи. Если подозревается менингококковая инфекция, требуется немедленное стационарное лечение.
Жесткая шея – другие причины
Жесткость шеи также может быть связана с хроническими заболеваниями: ревматоидным артритом, анкилозирующим спондилитом, патологическим смещением межпозвонковых дисков или ревматической полимиалгией.
Это также отмечается при болезни Паркинсона, серьёзных инфекциях органов в области шеи. Скованность шеи также может возникать в результате медицинской процедуры, например, люмбальной пункции.
Все недуги требуют выяснения причины и медицинской консультации.
