Триглицериды представляют собой сложные эфиры глицерина и жирных кислот. Они являются основным компонентом жировой ткани и энергетического субстрата в организме человека. Они транспортируются в организме благодаря хиломикронам и липопротеинам очень низкой плотности.
Исследование уровня триглицеридов
Уровни триглицеридов можно определить во время рутинного теста венозной крови. Образец крови собирают на пустой желудок; чаще всего уровни триглицеридов определяются вместе с уровнями холестерина.
Лабораторные испытания образца крови на триглицериды включают определение свободного глицерина, который образуется после гидролитического распада сложноэфирных связей в триглицеридах. Тест проводится с помощью автоматического анализатора.
В настоящее время разрешено проводить исследование у людей без предварительного голодания, но тогда нормальный уровень триглицеридов составляет приблизительно 440 мг/дл.
Рекомендуется повторять тест натощак. Тогда уровень триглицеридов составляет 150 мг/дл. Низкий уровень триглицеридов связан с более низким риском заболеваний и сердечно-сосудистых осложнений. Повышенный уровень триглицеридов является одним из критериев диагностики метаболического синдрома.
Повышенный уровень триглицеридов
Повышение уровня триглицеридов является независимым фактором риска заболеваний и осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Это означает, что даже изолированный рост уровня триглицеридов является фактором риска, независимо от уровня холестерина.
Конечно, нарушения в области результатов уровня холестерина также имеют значение, увеличивая негативное влияние уровня триглицеридов на организм.
Повышенный уровень триглицеридов может иметь следующие причины:
- атерогенная дислипидемия при метаболическом синдроме
- сахарный диабет типа 1 и 2
- панкреатит
- почечная недостаточность
- гипотиреоз
- нефротический синдром
- синдром хиломикронемии
Атерогенная дислипидемия представляет собой расстройство, при котором повышению концентрации триглицеридов сопутствует снижение доли холестерина ЛПВП (липопротеинов высокой плотности – «хороший холестерин») и ЛНП (липопротеины низкой плотности – «плохой холестерин»). Атерогенная дислипидемия часто сосуществует с ожирением и диабетом типа 2.
Снижение уровня триглицеридов наблюдается при гипертиреозе, недоедании и похудении.
Симптомы повышенного уровня триглицеридов
Триглицериды – это молекулы, повышение уровня которых не даёт никаких симптомов. Повышенный уровень является частью метаболического синдрома, в состав которого входят: чрезмерная окружность талии, сахарный диабет, низкий уровень фракций ЛПВП и артериальная гипертензия.
Повышенный уровень триглицеридов и диета
Основой лечения является изменение образа жизни. Необходимо как можно скорее принять соответствующую вашим возможностям физическую активность и соблюдать правильную диету.
Диета заключается в употреблении 5 приемов пищи в день небольшими порциями, соблюдать принципы здорового питания, снизить поступление калорий с целью снижения массы тела и нормализации уровня холестерина и триглицеридов при потреблении соответствующего качества пищи.
Важно: ограничить потребление животных жиров, употреблять достаточного количество овощей и фруктов, а также избегать сладостей, алкоголя и фаст-фудов.
