Как женщине правильно ухаживать за сухой кожей

Россия+7 (910) 990-43-11
Обновлено: 2021-11-15

Большинство женщин недовольны состоянием своей кожи. Они жалуются на преждевременные морщины, пигментные пятна, прыщи и угри, не могут справиться с жирным блеском или сухостью. Сухая кожа, хотя и не требует такого очищения как жирная, но нуждается в соответствующем увлажнении.

Жухлый жёлтый лист дерева

Как ухаживать за сухой кожей

  • Помните об увлажнении. Пейте каждый день, по крайней мере, восемь стаканов минеральной воды для того, чтобы кожа была хорошо увлажнена. Старайтесь придерживаться здоровой диеты, ешьте много фруктов и овощей. Ограничить пребывание на солнце.
  • Не мойте слишком часто лица. Достаточно два раза в день слегка споласкивать лицо водой с добавлением мягкого моющего средства, предназначенного для сухой кожи. Слишком частое увлажнение сушит кожу.
  • Примите теплый душ вместо горячей ванны. Избегайте горячих ванн, вместо этого пользуйтесь теплой водой под душем, лучше один раз в день. Ограничьте использование мыла в пользу мягких гелей и кремов для душа.
  • Добавьте несколько капель эфирного масла для ванны. Достаточно нескольких капель оливкового масла или масла для ванн (например, лаванды), чтобы ваша кожа получила увлажняющий уход.
  • Избегайте трения кожи полотенцем после мытья. Не трите кожи полотенцем после купания. Чтобы сохранить влагу, высушите ее.
  • Наносите на кожу увлажняющий лосьон. Питательные вещества, содержащиеся в кремах и бальзамах, снабжают увлажняющими компонентам, удерживают влагу и очищают кожу.
  • Позаботьтесь о влажности помещения. Забота о соответствующем уровне увлажнения воздуха в помещении, это особенно важно при работе, где часто используется кондиционер.

Советы:

  • Если ваша кожа по-прежнему очень сохнет, обратитесь к аллергологу – может быть, это аллергическая реакция.
  • Избегайте осушающих веществ, прежде всего, спирта и никотина.
  • Откажитесь от продуктов, сильно ароматизированных и содержащих консерванты, они могут привести к раздражению кожи.
  • В случае, когда кожа шелушится или сильно краснеет, проконсультируйтесь с вашим врачом.

5.0/5
<

Аватар yasmina333
2020-10-10 в 20:14
0
Сухая кожа действительно стареет куда быстрее, чем нормальная или жирная. Пишу как обладатель именно данного типа кожи. Мне всего 30, а морщины проявляются во всей красе, и чем дальше, тем хуже. Чтобы приостановить это дело, принимаю коллаген мармеладные ягоды от эвалар, покупаю на фитомаркет.ру. Он повышает упругость кожи и разглаживает морщины.