Мешки и темные круги под глазами для многих людей являются, прежде всего, проблемой эстетического характера – они делают лицо усталым и запущенным.
Действительно, часто они являются отражением ведомого образа жизни, но иногда свидетельствуют о развитии серьёзного заболевания. Можно пытаться маскировать их косметикой, но в долгосрочной перспективе такой метод не будет эффективен – темные круги и мешки под глазами будут расти, вызывая еще больший дискомфорт.
Мешки под глазами – причины возникновения
Отеки под глазами бывают генетической проблемой или следствием недостатка сна, но причин гораздо больше. Непосредственным фактором, который вызывает воспаление, является рецессия лимфы в подкожные ткани и скопление жидкости.
Влияние на это могут оказывать следующие факторы:
- снижение напряжения круговых мышц глаза, ослабление тканей, уменьшение количества коллагена и эластина в результате процессов старения;
- недостаточное количество сна;
- хроническая усталость;
- длительный стресс;
- вредные привычки – алкоголь, сигареты;
- частый загар на солнце и в солярии;
- диета с высоким содержанием соли;
- дефицит витамина K и железа;
- аллергии;
- гипертиреоз или гипотиреоз;
- анемия;
- сахарный диабет;
- заболевания почек.
Если Вы ведёте гигиеничный образ жизни, и, несмотря на это, сталкиваетесь с перманентными отеками под глазами, это может указывать на склонность к застою лимфы, унаследованную от родителей или дедушек, либо это является симптомом заболеваний. В такой ситуации проконсультируйтесь с вашим врачом, который поможет принять соответствующие меры.
Как избавиться от мешков под глазами
Способов лечения опухших глаз несколько. Вы можете использовать соответствующие препараты, охлаждающие компрессы, а также поработать над режимом жизни.
Вот несколько способов, как избавиться от мешков под глазами:
- побольше спать;
- не допускайте хронической усталости;
- ешьте полезную пищу – не злоупотребляйте солью, доставляйте организму витамины и железо, ешьте много фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна;
- если это возможно, ограничить работу за монитором;
- не злоупотребляйте алкоголем и не курите;
- ограничьте горячие ванны.
Косметические средства, которые уменьшают мешки под глазами – это легкие, обезжиренные охлаждающие гели и кремы, которые стимулируют циркуляцию крови и лимфы, они включают:
- витамины K и C;
- растительные экстракты;
- кофеин;
- алоэ вера;
- экстракт очанки, гинкго билоба, василька, петрушки, арники.
Косметику от отечности вокруг глаз лучше всего держать в холодильнике. Благодаря этому, она будет вызывать сжатие кровеносных сосудов, уменьшать отек и давать приятное ощущение охлаждения.
Домашние способы от мешков под глазами
В борьбе с отеками вокруг глаз отлично подходят домашние методы.
К числу наиболее эффективных относятся:
- Компресс из охлажденного огурца – заверните ломтики огурца в алюминиевую фольгу и положите в морозильную камеру. Когда огурец будет очень холодный или замерзнет, положите его на глаза и не снимайте 10 минут.
- Массаж кубиками льда – это способ мгновенного снижения отечности, вызванной, например, ночным сном. Кубики льда прикладывайте на кожу вокруг глаз, нежно надавите и проведите от внутреннего до внешнего уголка.
- Компрессы из пакетиков чая – пакетики положите на несколько минут в теплую, но не горячую, воду. Затем слегка отожмите лишнюю воду и положите на глаза. Пакетики чая можно держать на глазах полчаса.
- Компрессы из ломтиков картофеля – ломтики картофеля, толщиной около 1 см, поместите в морозильную камеру, а затем приложите к нижнему веку и держите примерно 10-15 минут.
- Компрессы из тертого картофеля – натрите на терке очищенный картофель, заверните в марлю, положите в холодильник или морозильную камеру, а после охлаждения наложите на глаза. Прикладывайте компресс в течение примерно 10-15 минут.
- Компресс из молока – окуните в холодное молоко ватные палочки и прикладывайте к глазам на несколько минут.
Синяки под глазами – причины возникновения
Темные круги под глазами могут иметь аналогичные причины, что и отёки вокруг глаз – усталость или генетическая предрасположенность.
В этом случае непосредственной причиной может быть:
- чрезмерное производство меланина, который влияет на потемнение кожи вокруг глаз;
- старение кожи;
- поверхностная васкуляризация кожа;
- нарушения потока крови в сосудах;
- кислородное голодание кожи;
- неравномерное распределение красителя в коже.
Косвенно появление синяков вызывают факторы, которые вызывают возникновение отеков, то есть:
- усталость и недостаток сна;
- стресс;
- чрезмерный загар;
- плохое питание, вредные привычки, недостаток витаминов и железа;
- такие заболевания, как анемия, нарушение работы щитовидной железы и почек, аллергии и диабет, и, кроме того, атопический дерматит, болезни поджелудочной железы и печени, воспаление слизистой оболочки носа.
Уменьшение теней под глазами домашними средствами
Для того, чтобы осветлить темные круги под глазами с успехом можно применять те же методы, как в случае отеков.
Другие способы, которые могут помочь Вам бороться с тенями вокруг глаз, являются:
- Массаж маслом миндаля, который содержит витамины группы А, B, и E. Масло наносите перед сном и оставляйте на всю ночь.
- Массаж неочищенным маслом кокоса, которое оказывает разглаживающее действие на кожу под глазами. Кокосовое масло наносите также, как миндальное масло.
- Нанесение лимонного сока – ватным тампоном нанесите сок на кожу под глазами (или, пропитанный ватный диск приложите к коже) и после 10 минут смойте. Будьте осторожны, чтобы сок не попал в глаза. Если он вызовет жжение или зуд кожи, прекратите лечение.
- Компрессы из розовой воды – ватные диски, пропитанные розовой водой, приложите к глазам и оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
Гигиеничный образ жизни, здоровая диета и доставка коже питательных веществ в виде кремов или домашних компрессов, способствуют тому, что кожа под глазами будет более здоровой, гладкой и без отеков.
