Неприятный запах изо рта является очень сложной проблемой. Вы не можете свободно говорить и, что еще хуже, целоваться. Вы чувствуете себя уродливо и Вам не хватает уверенности в себе. Во время разговора люди отходят от Вас все дальше и дальше.
Существует несколько способов, чтобы избавиться от запаха:
- Чистка зубов два раза в день – это абсолютный минимум. Лучше всего делать это после каждого приема пищи. Если нет такой возможности, пожуйте мятную резинку.
- Мытьё языка – об этом забывает очень много людей. Между тем, на нем скапливается множество бактерий. Чем белее язык, тем их больше. Именно выделяемые бактериями летучие серные соединения пахнут так неприятно.
- Сломанные зубы также могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Поэтому необходим визит к стоматологу. Кариес, бактериальное воспаление десен, зуд в полости рта может быть источник ваших проблем.
- Зубная нить поможет вам удалить остатки пищи, которые пропустила зубная щетка. Используйте ее, по крайней мере, два раза в день.
- Неприятный запах изо рта может также быть вызвано повышенной сухостью во рту. Если это касается Вас, старайтесь часто пить воду и жевать жевательную резинку, чтобы стимулировать секрецию слюны.
- Вы любите чеснок и репчатый лук – неудивительно, что у Вас пахнет изо рта не слишком красиво.
- Причины неприятного запаха изо рта могут быть более серьезными. Язвы, острый гастрит, непроходимость кишечника, воспаление горла и миндалин, все эти болезни и многие другие, влияют на запах изо рта. Поэтому, если вы не можете избавиться от него, визит к врачу обязателен.
